29 сентября 2009 года
Если вы решили избавится от нескольких лишних килограммов, то я предлагаю вам соблюдать несколько не хитрых и порой даже приятных правил.Итак небольшое предисловие.Естественно что бы похудеть необходимо  тратить калорий больше чем...
28 сентября 2009 года
Ресницы и брови: При нанесении крема на лицо старайтесь не зацепить тушь, иначе она быстро потечёт. Весной и летом можно пользоваться насыщенными и яркими оттенками туши, которая должна плюс ко всему быть водостойкой. Черная тушь летом будет...
28 сентября 2009 года
Голодание как способ похудеть - далеко не лучший выбор.Гораздо полезнее и эффективнее будет низкокалорийная диета или те же разгрузочные дни. Голодание назначают с лечебными целями и очень редко тем, кому нужно сбросить вес. Только при...
24 сентября 2009 года
 Несколько советов позволяющих снизить объемы талии.Выполняя эти советы вы сделаете ваш живот более плоским.1. Жирная пища. Жир - худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают...
15 сентября 2009 года
И снова поговорим о хитростях сохранения стройной фигуры1.Записать соль во враги Первое правило красивой фигуры - не солить пищу. Более пресные блюда менее вкусны, а значит, их вы наверняка съедите меньше. Прислушайтесь к себе: часто за аппетит мы...
15 сентября 2009 года
Вегетарианская диета 1- 2000 ккал/сут. (без молока и яиц) Завтрак Горячий напиток с сахаром - 100 мл (кофе натуральный, кофе или чай из дикорастущих растений) Хлеб, сухари - 40 г Обед Макаронные изделия - 100 г (лапша, вермишель и др., вареники с овощным...
15 сентября 2009 года
Вегетарианство - общее название системы питания, основанной на продуктах растительного происхождения, исключающей или ограничивающей потребление продуктов животного происхождения. Основной принцип вегетарианцев: "Я никого не...
13 сентября 2009 года
 Мясоеды, которые переходят на вегетарианскую диету, со временем набирают меньше лишнего веса, чем те, кто не меняет свое питание. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование проводилось в рамках компании по борьбе с раком -...
29 августа 2009 года
Давайте разберемся с углеводами. Настолько ли сильно они вредят похудению и контролю веса  как принято...
29 августа 2009 года
Здесь мы рассмотрим различные блюда, подходящие для лакто-ово-вегетарианства....