23 марта 2009 года
Эта диета основана на низкокалорийном капустном супе.Так как капуста положительно влияет на работу кишечника, эту диету можно считать очищающей. К тому же она дополнена овощами и  фруктами.Начнем с рецепта супа:Небольшой качан капусты, 4...
23 марта 2009 года
Калорийность диеты примерно 1200 ккал. Применять ее нужно не больше 5 дней подряд.Диета состоит из рисовой каши, свренной на воде. В день надо выпивать 6 стаканов воды( простой или минеральной)Количество риса в день 100г сухих зерен. Оно делиться на 2...
23 марта 2009 года
Эта диета разработана калифорнийским институтом красоты и представляет собой три последовательных рациона по 3 дня в каждом.Рацион на первые три дня: 1-й завтрак: гречневая каша - 150 г, чай с лимонм 2-й завтрак: тертая морковь - 100 г, с 5 г...
23 марта 2009 года
Основные продукты: Минеральная негазированная вода, любые соки(напрмер апельсиновый и ананасовывый, ннаполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты и овощи(кроме картофеля), гречка и рис,...
23 марта 2009 года
На этой диете сидят многие манекенщицы, в том числе и Жизель Бундхен. Утро: яйцо всмятку Через три часа: 200 г творога и стакан чая без сахара Через три часа: 200 г творога и чай.Так питаться раз в месяц в течении трех дней, отказавшись от сазара и...
23 марта 2009 года
Эту диету используют многие звезды, в том числе и Пета Уилсон (Никита). Эта диета расчитана на неделю, можно назвать ее предпраздничной. Она дает хорошее снижение веса, но если после 7 дня диеты сразу же вернуться к обычному меню то килограммы...
23 марта 2009 года
Эта программа питания, так называемый курс углеводной дезинтоксикации, была разработана специально для тех, кто не может жить без хлеба и макарон. Этот режим питания позволит худеть на 2 кг в месяц, то есть с оптимальной скоростью, а главное без...
23 марта 2009 года
Эта диета подходит для тех кто любит огурцы.Продолжительность диеты неделя, а примерное меню на каждый день вот такое:Завтрак: огуречный бутерброд с пастой, ломтик черного хлеба, один фрукт на ваше усмотрениеОбед: холодный огуречный суп,...
23 марта 2009 года
По утверждению многих сайтов, эта диета была разработана в японской клинике диетологии, однако с обычным меню японцев эта диета не  имеет ничего общего.Эта диета достаточно эффективна за счет своей низкоаплорийности - в отдельные дни...
22 марта 2009 года
Иногда мы чувствем зверские вспышки голода с которыми ничего не можем поделать, советы приведенные ниже помогут предупредить это неприятное явление. Необходимо готовить насыщающие блюда. Быстро и надолго насыщают животные жиры  и...