19 марта 2010 года
 В настоящее время существует масса косметических средств, действие которых направлено на борьбу против целлюлита. Однако не будем забывать про дары природы, которые могут быть не менее эффективными, чем дорогостоящие препараты. Все, что вам...
19 марта 2010 года
Все чаще в голову приходят мысли о том что скоро лето. И хорошо бы к этому лету подготовиться - похудеть и подтянуть мышцы. Без паники - у нас в запасе еще больше двух месяцев - за это время можно сделать очень много полезных вещей для своей фигуры....
17 марта 2010 года
Подготовьте кожу.• Если ваша кожа шелушится, макияж не будет на ней держаться. Поэтому дважды в неделю не забы­вайте пользоваться скрабом и очищающей маской. • Любое увлажняющее средство, на­несенное до макияжа, увеличивает его...
15 марта 2010 года
Трудно добиться хорошей, подтянутой фигуры без постоянных физических занятий. Поэтому большинство из нас, рано или поздно, отправляются в спортивный клуб. Те, кто впервые начинают заниматься аэробными и силовыми нагрузками, испытывают поначалу...
15 марта 2010 года
Здоровое питание напоминает математику: вычитание жиров, подсчет калорий, деление порций.Но давайте вспомним о том, что правильное сочетание продуктов подчас гораздо важнее простого подсчета калорий и жиров. «Смешивание всего двух разных...
11 марта 2010 года
Как известно, все диеты держатся на запретах. Самые популярные из них гласят: не есть сладкого, забыть о жирном, никакой высококалорийной пищи. Миллионы женщин время от времени пытаются придерживаться этих правил. Но, увы, получается все с...
11 марта 2010 года
Эта фантастическая диета позволит вам, не отказываясь от любимой еды, избавиться от 6 кг за 1,5 месяца. Как правило, многие дамы, сев на диету, продолжают героически готовить мужьям и детям. На отдельный стол для собственной персоны, естественно,...
11 марта 2010 года
Часто приходится сталкиваться с тем, что диеты не действуют. Или действуют, но до определенного момента, а обещанных «минус пяти – десяти – тридцати» за означенный срок добиться не удалось. Итак, что же вредит диете?1. Диета неправильно...
5 марта 2010 года
Наступила весна! Не загорами и лето! А лето, как известно. такая пора, когда проблема жирной кожи и прыщей актуальна пратически для всех. Но есть несколько секретов ее решения. Читаем и готовимся! 1.  Обновите косметичку.Да. Даже если у вас...
4 марта 2010 года
Перечисленные ниже продукты получили столь широкое распространение, что многие люди не мыслят без них свое существование. Каждый выбирает сам: ограничения и здоровье, либо свобода в еде и болезни. Впрочем, ограничения временные. По мере ...