Последние записи

Новые записи в блогах itFit


Fatima
3 апреля 2010 года в 04:34

за всеобщим застольем было съедено:
3 помидорки с моцареллой
200 гр. стейка на грилле с соусом + куринное крыло
150 гр. фунчозы
2 клубничных коктейля
!!!
вообщем то я наелась, не могу сказать, что переела=))) интересно просто, что будет завтра на весах, тк сегодня с утра они показывали 59,3!!!
с другой стороны я особо не беспокоюсь, ведь на следующей неделе ужинать не придется=))) буду ходить на вечерение курсы, начало в 5:30 до 9:30, домой буду приходить в 11, ну ничего месяц без ужина даже полезно!!!




angelofsmile
2 апреля 2010 года в 20:04

У меня для 60 кг слишком маленькие пропорции какие-то!!!!

Рост 167

Грудь 90

Талия 65

Бедра 92

У других девочек с таким же весом пропорции другие. Откуда же вес-то такой?



Fatima
1 апреля 2010 года в 16:20

 решилось очень хорошо, незнаю как там для кого, а для меня хорошо, решение за мной-это главное!!!
после 3-х дневного стресса 59,3 хотя застряв на 60 не хотел двигаться, чему я безумно рада, процесс идет, не останавливаясь, главное терь держаться!!! что я вообщем то и делаю, померила прошлогодний купальник-сваливается=))) неужели я была такой толстой??? хи хи, да уж почти 70=)))



Танька
31 марта 2010 года в 16:17

Да водичку я сегодня не осилила !!! Была у сестры и ела там гречку с печенью ! Пила компот и дин бутерброд с сыром и майонезом съела !!! и потом ещё булочку с молоком !    а вот сейчас ем половинку яблока !!!   

Думаю что это ещё нормально посравнению с прошедшими днями !!! Вот завтро уже 1-ое апреля !!!!!!  нужно начинать как будто всё заново !!!  эх дай мне сил !!!  Думаю завтро будет лучше !!!

Да кстати я егодня хоть в столовую не ходила и это уже радует !!!  ))))



аскетка
30 марта 2010 года в 23:38

 Вот я и вернулась. Почти три недели собиралась продолжить худеть, в итоге начался жор. Вес колебался от 53 до 56 кг. Туда-сюда, туда-сюда... На весы не вставала дней пять... Сейчас вес наверное 54,5-55, не меньше. Сегодня посидела денек на гречке. Впервые. Вроде ничего. Завтра по плану привычный рис. Послезавтра - творог. Муж требует куличей на Пасху. Придется печь. А потом есть. От магазинных я бы еще могла отказаться, а вот от домашних... Так что надо сейчас по максимуму вес скинуть перед предстоящей кулично-яичной диетой, чтобы потом поменьше ентой...

Далее >>



Fatima
30 марта 2010 года в 23:27

вот мой важный вопрос так и не решился и диета так и не началась, сижу сейчас и переживаю, самое интересное есть не хочется, с утра запихнула в себя апельсиновый сок и варенное яйцо, сейчас ем йогурт, все думаю думаю, незнаю, что придумать, вообщем настоящий стресс!!! как в той сказке "я и пить не могу, я и есть не могу, я и спать не могу!!!" вот и получается диета из за глупой неуверенности в себе!!!мож у меня анорекия начинается?



Танька
30 марта 2010 года в 16:42

 Ну всё это провал !!!  Меня настигло обжорство и я не чего не могу поделать ((((((   аааааа.....  РУГАЙТЕ МЕНЯ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ РУГАЙТЕ ИНАЧЕ ЭТО НЕ ПРЕКРАТИТСЯ !!!!!!   Я ЖРУ УЖЕ 3-ИЙ ДЕНЬ !!!   И С 58,7 ДОШЛА ДО 60 !!!  ЭТО УЖАС !!!   ПОМОГИТЕ !!!   СРОЧНО !!!

Кстати пробовала баенки вчера ))  это такое смешное занятие )))  хи-хи но местами больновато !!!   не знаю как результат ведь только один раз делала !!! как будет так сразу же поделюсь !!!  ну а так понравилось )))) 



Fatima
30 марта 2010 года в 03:57

так...диетка с утра не задалась, предстоял важный разговор, решение которого узнаю только завтра утром... а пока..

завтрак: бутерброд с сыром, с маслом, апельсиновый сок, варенное яйцо;

обед: два бутерброда с индейкой, с апельсиновыйм соком;

ужин: салат, 100 гр курицы, 30 гр. моцареллы, огромный стакан чая и финик, все!!! завтра точно на диету=)



Танька
29 марта 2010 года в 14:46

Ну вообщем решила вчера типа с утра пожру а потом совсем по чуть чуть кушать буду !!!!  Ага не тут то было я и с утра нормально поела !!!  И потом в столовой тоже хорошо поела !!!  И дома тоже поела вообщем сегодня я что то переела наверно !!!  Даже стыдно рассказывать что съела а главное сколько !!!!  Вот теперь решила буду на кождый день цель ставить и точно следовать этой цели !!!  А если сойду с цели то буду сильно себя ругать чтоб не повадно было !!!

Кстати расскажите мне про японку ???   А то я читала, и везде разные !!! (буду очень...

Далее >>



Fatima
29 марта 2010 года в 04:21

все хватит, надоело!!! гастрит не гастрит, а ну его!! вообщем сажусь на японку, все продукты как раз в наличии, скину 3-5 кг, разгоню свою метоболизм, а потом буду поддерживать!!! седня пошла в магазин, толком ничего не купила, точнее хотела взять шорты, а тетка в магазине сказала, что у меня ноги толстые!!! вот бывают же такие? настроение испортила, а я была так счастлива своим 6 размером, ну ничего еще один хороший пинок, вроде этого был нужен!!!