Последние записи

Новые записи в блогах itFit


angelofsmile
21 ноября 2009 года в 11:43

У мамы день рождения сегодня празднуем.. Вы бы видели!!! Весь холодильник забит пятью видами колбасы, сыра, любимыми мною соусами, шоколадом(!!!!!), салатами,, и еще торт огроменный на заказ привезли... Спиртное я уже просто сосчитать не могу....!!!!!!!  Что делать? Как взять себя в руки и (я не говорю уже о диете!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) не переедать? Как отличить настоящий голод от првязанности к любимой гастрономии? Как взять и вместо трех кусков обалденного торта съесть один и маленький? И это у меня вопрос не только сегодняшнего дня, но и всей следующей недели!!!...

Далее >>



angelofsmile
20 ноября 2009 года в 23:13

убита. просто убита. столько проблем уже давненьео не наваливалисб СРАЗУ на мою некрепкую головушку. Девочки, до понедельника кушаю нормально, а то организм от морального истощения помрет. Эх, лучше бы от физического. Нет, это тоже плохо. Но иногда так хочется.. Хотя бы небольшого истощеньица...=) Словала тарелку спагетти. Довольнаяяя, слов нет. С понедельника у меня расписание...



Васильева
20 ноября 2009 года в 22:49

Ем конечно меньше, видно пока на гречке сидела желудок сжался немного)

Но вход опять пошли шоколадки(((
Вот - это про меня:



Мятная Конфетка
20 ноября 2009 года в 22:27

Вот, я только пришла....день спокойный был, но нудный - всязи с чем съела слишком много сухофруктов(((
На ужин что-нибудь сварганю....очень хочется мяяяяса...желательно свиники....ндя....как я докатилась до жизни такой

Лан...пойду приготовлю...может и солнышко моё еще на горяченькое успеет)



ЛизаМяу
20 ноября 2009 года в 21:32

Отвесик 300г после вчерашнего питания!))

Сегодня в универ не ездила, писала дома курсовую) Вполне успешно) собой довольна)

Питание:



Акита
20 ноября 2009 года в 21:19

Корче вес стоит такой же как и при диете...что сижу что не сижу...вес пока стоит такой же) лан...
Седня день бодрячком прошел)) наверно потому что ем нормально - силы есть!))

Завтра блин тоже работаю - аврал кастострофический) И на экскурсию в фитнес клуб не получится...лан возьму выходной на след неделе значит...доберусь до тренажерки)



Санька
20 ноября 2009 года в 18:32

 да уж. вчера съела шоколадку...сегодня встав на весы- меня "порадовали" весы+1 кг. ну чтож, тогда сегодня разгрузочный день. ээээхххх, кушать как хочется, да и в зал дойти не получилось, живот болит не до зала. ладно, я упертая. это как в Передо мной лежат три кубика с буквами: Б, Л и Я. Пока я не составлю из них слово *СЧАСТЬЕ* - я от сюда никуда не уйду!!!" (с). вот и я. моя цель к 1 декабря 60 кг... вот так что надо, надо, надо.

сегодня устроила разгрузку на кефире. выпила еще сок...

Далее >>



Мятная Конфетка
19 ноября 2009 года в 21:48

Так... вес пержний.... день сумашедший...и в него каким-то самым невообразимым образом закралось 3 печеньки....сегодня когда  списки и бумаги всякие просматривала съела сначала немного орешков...потом банан, а потом 3 печеньки....блин...хотите верьте хотите нет но я сама не заметила  



Высота
19 ноября 2009 года в 21:14

совершенно недавно узнала что американские фермеры отпаивают поросят ОБЕЗЖИРЕННЫМ молоком для того, чтобы у них была толстая простойка ЖИРА без включений мяса!!!!!!! ну и как вам это? а в диетах прописывают обезжиренные молочные продукты для похудения.....0_0....не хочеться как поросятки: жир без мяса



Санька
19 ноября 2009 года в 21:08

 сегодня просто чумовой день вышла начальница и прекратилось спокойное существование, ладно, хватит отдыхать, пора работать сегодня я наконец победила свои все простуды, болячки, так что завтра бегу в тренажеркуеееее, мышцы уже соскучились по нагрузке. и я сегодня ВЕЧЕРОм съела шоколадку, и чет так рада, так рада, такое настроение приподнятоеничего, убереться, я ее выгоню

так что девчонки и вам чудесного настроения