angelofsmile
03.12.2009 08:24

Даже не знаю.

Вчера приезжала сестра-диетолог. Разговаривали с ней часа три. У меня просто нервы не выдерживают! Мне пришлось уйти из любимого танцевального коллектива, молодой человек очень странно себя ведет(все идет к расставанию), постоянные зачеты, зачеты, зачеты... Как же это все надоело...

Решила просто правильно питаться- не больше и не меньше. Просто буду рационально подходить к своему питанию. Сейчас физ. нагрузки значительно снизились- всего 2 раза в неделю по полтора часа танцую латину (раньше в коллективе  плясали каждый день по несколько часов) Так что буду заниматься дома, чтобы не потерять форму(хотя я вот, например, дома халтурю). В общем, я очень надеюсь, что все будет хорошо.


4 комментария
Акита
Акита
gotID: 1
Регистрация: 17.03.09
Москва/Питер, Россия
Сообщений: 528
Сообщение №795
3 декабря 2009 года в 17:56

я вообще не понимаю почему у тебя возникли проблемы если ты по нескольку часов в день занималась...

а почему из коллектива ушла?

angelofsmile
angelofsmile
gotID: 132
Регистрация: 23.10.09
Москва
Сообщений: 31
Сообщение №796
3 декабря 2009 года в 18:16

у меня конституция фигуры не очень- в маму. у нее тоже всегда проблемы были, причем проблемы ооочень большие- здесь только спортом их не решить!

Акита
Акита
gotID: 1
Регистрация: 17.03.09
Москва/Питер, Россия
Сообщений: 528
Сообщение №797
3 декабря 2009 года в 22:14

да...хороший результат достигается только комплексным подходом - как не крути...

Карнелия
Карнелия
gotID: 203
Регистрация: 05.12.09

Сообщений: 17
Сообщение №805
5 декабря 2009 года в 22:02

Я набрасываюсь на холодильник во время стресса... Пусть то какие-то неполадки на работе, или поругалась с кем-то - сразу бегу к холодильнику есть...и не могу пересилить себя!!! А в холодильнике всегда полным полно вкусностей (моя родня без них прожить не может!)... Вот так и живу: день строгая диета - день обжорство! Стыдно =(