Акита
03.12.2009 22:22

ура тренировка)

Уря) Мы открыли тренировочный сезон и сегодня здорово позанимались силовыми упражнениями и различными приемами из каратэ) Надеюсь всё будет хорошо и мы так же плодотворно будем заниматься и дальше. Пожалуй скоро опубликую статью с упражнениями из каратэ на укрепление тела и духа)

Питание....ну не будем о грустном всё мне никак не вернуться в колею) кг уже наела) ну эт ниче) исправим))

В целом вроде всё хорошо...)