Малая ягодичная мышца (m. gluteus minimus)
Главная / Список упражнений / Малая ягодичная мышца (m. gluteus minimus)
Малая ягодичная мышца (m. gluteus minimus)

Начало крепления

  • Подвздошная кость

Конец крепления

  • Большой вертел бедренной кости

Воздействия

Отводит и поворачивает бедро внутрь, кнаружи, выпрямляет туловище

Добавить свою историю
Эффективность:
Тестирование:
Качество:
Ваше фото до:
Ваше фото: