Ременная мышца головы (m . splenius capitis)
Главная / Список упражнений / Ременная мышца головы (m . splenius capitis)
Ременная мышца головы (m . splenius capitis)

Начало крепления

  • Выйная связка
  • Остистые тростки 7 шейного
  • 1-4 грудных позвонков

Конец крепления

  • Сосцевидный отросток височной кости
  • Выйная линия затылочной кости

Воздействия

Разгибает шейную часть позвоночника, поворачивает голову в сторону

Добавить свою историю
Эффективность:
Тестирование:
Качество:
Ваше фото до:
Ваше фото: