Главная / Рецепты

Рецепты

Или воспользуйтесь поиском
Рецепты по Вашему запросу
Пицца с начинкой из баклажанов, базилика и шампиньонов Посмотреть рецепт
Белки
3.30
Жиры
6.30
Углеводы
12.00
Ккал
117.00
Категория
Углеводные
Время приема
ПерекусПолдник
Нежная вырезка индейки со сметанным соусом и морковью Посмотреть рецепт
Белки
24.80
Жиры
8.00
Углеводы
1.70
Ккал
184.00
Категория
Белковые
Время приема
ЗавтракУжин
Куриное филе с перцем и помидорами Посмотреть рецепт
Белки
6.70
Жиры
0.60
Углеводы
3.90
Ккал
46.30
Категория
Белковые
Время приема
Обед
Коричневый рис с овощами Посмотреть рецепт
Белки
2.90
Жиры
5.10
Углеводы
25.10
Ккал
164.80
Категория
Углеводные
Время приема
Обед
Нежное филе трески с лимонным соком в духовке Посмотреть рецепт
Белки
13.80
Жиры
0.50
Углеводы
0.60
Ккал
63.80
Категория
Белковые
Время приема
ОбедУжин
Диетическая говядина, запеченная с картофелем Посмотреть рецепт
Белки
11.90
Жиры
11.40
Углеводы
6.40
Ккал
177.40
Категория
Белковые
Время приема
Обед
Картофельная запеканка с грибами и луковыми кольцами Посмотреть рецепт
Белки
4.50
Жиры
6.40
Углеводы
10.90
Ккал
120.10
Категория
Углеводные
Время приема
Обед
Воздушная рисовая каша с начинкой малина+ананас+кунжут Посмотреть рецепт
Белки
3.60
Жиры
0.50
Углеводы
81.80
Ккал
344.20
Категория
Углеводные
Время приема
ЗавтракОбед
Запеченная форель в апельсиновой глазури Посмотреть рецепт
Белки
18.40
Жиры
3.20
Углеводы
1.20
Ккал
113.00
Категория
Белковые
Время приема
ОбедУжин
Овощная запеканка Посмотреть рецепт
Белки
4.60
Жиры
6.40
Углеводы
5.20
Ккал
98.80
Категория
Сбалансированные
Время приема
ЗавтракУжинПерекус
Рыбное филе на пару Посмотреть рецепт
Белки
21.40
Жиры
6.10
Углеводы
0.20
Ккал
142.60
Категория
Белковые
Время приема
ОбедУжин
Диетические куриные тефтели в томатном соусе Посмотреть рецепт
Белки
14.00
Жиры
3.60
Углеводы
6.30
Ккал
115.20
Категория
Белковые
Время приема
Обед
Домашнее ризотто из бурого риса Посмотреть рецепт
Белки
2.70
Жиры
1.90
Углеводы
19.10
Ккал
104.80
Категория
Белковые
Время приема
Обед
Тушеный картофель «Просто и вкусно» Посмотреть рецепт
Белки
1.10
Жиры
2.30
Углеводы
8.70
Ккал
59.40
Категория
Углеводные
Время приема
Обед
Овсяная каша «День добрый, сэр!» Посмотреть рецепт
Белки
3.70
Жиры
3.20
Углеводы
15.80
Ккал
107.30
Категория
Углеводные
Время приема
Завтрак
Блюдо «Ловись, рыбка!» Посмотреть рецепт
Белки
12.10
Жиры
7.30
Углеводы
1.80
Ккал
122.60
Категория
Белковые
Время приема
ОбедУжин
Куриная грудка с овощами «Правильный полет» Посмотреть рецепт
Белки
12.80
Жиры
1.70
Углеводы
5.00
Ккал
86.80
Категория
Белковые
Время приема
ОбедУжин
Запеченный язык под сырной шубой Посмотреть рецепт
Белки
8.50
Жиры
4.70
Углеводы
3.10
Ккал
89.40
Категория
Белковые
Время приема
Обед
Аджапсандали — вариант для духовки Посмотреть рецепт
Белки
2.00
Жиры
7.30
Углеводы
6.40
Ккал
97.70
Категория
Углеводные
Время приема
ОбедУжин
Пицца по-гавайски (без использования глютена и муки) Посмотреть рецепт
Белки
6.00
Жиры
2.00
Углеводы
9.00
Ккал
77.00
Категория
Углеводные
Время приема
ЗавтракПерекус
1 2 3 4
Добавить свою историю
Эффективность:
Тестирование:
Качество:
Ваше фото до:
Ваше фото: