Здоровый
Образ
Жизни
Команда
Расписание занятий
Упражнения
Курсы
Диеты
Советы
Личный кабинет
Кабинет
Ваш пол
Регистрация на сайте и создание личного кабинета
Женщина
Мужчина
Овощи
Какие продукты вы бы хотели включить в свой рацион?
Женщина
Мужчина
Сладкий перец
Брокколи
Бобы
Грибы
Грибы
Цветная капуста
Авокадо
Следующий шаг
Протеин
Какие продукты вы бы хотели включить в свой рацион?
Женщина
Мужчина
Курица
Говядина
Рыба
Индейка
Свинина
Без протеина
Следующий шаг
растительный протеин
Какие продукты вы бы хотели включить в свой рацион?
Женщина
Мужчина
Яйцо
Орехи
Йогурт
Соевое молоко
Сыр
Тофу
Темпе
Творог
Следующий шаг
Физическая активность
Каков ваш обычный уровень физической активности?
Женщина
Мужчина
Почти нет физической активности
Я часто хожу на пешие прогулки
Я тренируюсь 1 - 2 раза в неделю
Я тренируюсь 3 - 5 раз в неделю
Я тренируюсь 5 - 7 раз в неделю
Следующий шаг
Ваш обычный день
Опишите типичный для вас день
Женщина
Мужчина
В офисе
В офисе, но я выхожу на регулярной основе
Я хожу большую часть дня пешком
Я работаю физически
Я в основном нахожусь дома
Следующий шаг
Ваши замеры
Укажите Ваши замеры для правильного подбора курса
Женщина
Мужчина
1
2
3
4
5
6
7
Выберите пол
Овощи
Протеин
Растительный
Активность
Стиль жизни
Замеры
Рассчитать рекомендуемый вес
Ваш Рекомендуемый вес:
Оставьте заявку для получения дополнительной скидки
Уточните у компании, действуют ли у них дополнительные скидки для посетителей портала ITFIT
Please leave this field empty.
Согласие на обработку персональных данных
Оставьте заявку на скидку
Please leave this field empty.
Согласие на обработку персональных данных
Заявка на вакансию
Please leave this field empty.
Согласие на обработку персональных данных
Выбрать курс
Фитнес Менеджмент
Тренеры групповых програм
Персональные инструкторы
Добавить свою историю
Please leave this field empty.
Эффективность:
Тестирование:
Качество:
Ваше фото до:
Ваше фото:
Согласие на обработку персональных данных
