31 марта 2009 года
 Не всем известно, но картошкасодержит в себе особые регуляторы обменажиров, а также холестерина. К ним относятсяхолин, метионин, аспарагиновая иглютаминовая кислота. Таким образом,блюда из картошки отлично подойдут кактем, кто хочет...
31 марта 2009 года
МикроэлементыКалий - Соли калия необходимы для нормального функционирования всех наших мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц, а особенно мышцы сердечной, клеток мозга, печени, почек, желез внутренней секреции и других органов. Калий входит...
31 марта 2009 года
Маски для волос с содержанием картофеля помогают практически при всех проблемах "трудных" волос. Жирность, или наоборот сухость, секущиеся концы, отсутствие блеска  и замедленный рост.Маски из картофеля очень питательны и содержат в...
31 марта 2009 года
Калорийность некоторых видов рыб в 100 граммах продукта. Икра кетовая -356 Икра красная 256 Икра черная (белужья, осетровая) -280 Камбала жареная -75 Камбала копченая - 90 Карп отварной -95 Карп жареный -145 Лещ -100 Линь - 40 Лосось -200 ...
31 марта 2009 года
Тут речь пойдет про рыбу: «Рыба фосфором богата - от нее ума палата»Все мы помним этот рыбный стишок и действительно о пользе рыбы можно говорить часами.И так начнем с самого важного:Рыба и морепродукты -это источник полезного белка,...
31 марта 2009 года
В переводе с санскрита  асана означает позу тела.Перед  началом обучения необходимо уяснить и запомнить основные приципы и правила хатха йоги.Первоночально каждую асану вы должны  прочувствовать, останавливаясь на каждом внутреннем...
31 марта 2009 года
Йога не является ни акробатикой, ни гимнастикой в спортивном смысле. В Индии можно увидеть немало людей, показывающих  прямо на улице, в общественных местах различные трюки. Однако это не истинные йоги, хотя выдают себя за таковых. Йога, это...
31 марта 2009 года
Йога - учение пришедшее к нам из глубокой древности, сложилось около 4 тысяч лет назад, хотя своими корнями оно уходит в еще более ранние века, относящиеся ко времени ранних Вед и Упанишад, которым уже 8 тысяч лет.Теоретические основы йоги...
27 марта 2009 года
Гречка - это вкусный и полезный продукт. Один из самых лучших диетических продуктов. В отличие от других круп в гречке очень мало углеводов, зато много белка и железа. В гречке содержится лимонная и яблочная кислота, которые являются...
27 марта 2009 года
Суть Кремлевской диеты в том, что мяса можно естьнеограниченное количество, но жесткоограничить потребление углеводов.Принцип кремлевской диеты в жестком ограничении углеводов и свободном потреблении мяса.Происходит следущее: когда резко...