Женечка
15.11.2009 21:57

1 день - вес 74кг

Итак пользуясь схемой питания сегодня я питалась так:

Завтрак - яйцо

Перекус - йогурт

В обед поела щей и салат из помидоров

Ужин - кусочек говядины, 3 столовые ложки риса....

Запивала всё зеленым чаем) Голода особого не чувствую) посмотрим что покажут весы завтра)


5 комментариев
Санька
Санька
gotID: 163
Регистрация: 14.11.09
Москва, Россия
Сообщений: 106
Сообщение №486
15 ноября 2009 года в 22:19

поздравляю

Мне все равно что вы про меня думаете, зато моя бабушка говорит что я солнышко)))))).
Женечка
Женечка
gotID: 135
Регистрация: 25.10.09

Сообщений: 13
Сообщение №488
15 ноября 2009 года в 22:22

Санька:

поздравляю

Пока не с чем, но всё равно спасибо)

Санька
Санька
gotID: 163
Регистрация: 14.11.09
Москва, Россия
Сообщений: 106
Сообщение №493
15 ноября 2009 года в 23:31

ну первый день диетысамое главное продержаться 21 день, потом в привычку войдет

Мне все равно что вы про меня думаете, зато моя бабушка говорит что я солнышко)))))).
Васильева
Васильева
gotID: 24
Регистрация: 21.08.09

Сообщений: 76
Сообщение №495
16 ноября 2009 года в 01:00

Хорошее меню))

Она такая, ну такая - никакая! Ну шо ты в ней нашел? А я такая, блин, такая растакая! Но мой поезд ушел...
Женечка
Женечка
gotID: 135
Регистрация: 25.10.09

Сообщений: 13
Сообщение №509
16 ноября 2009 года в 16:09

Санька:

ну первый день диетысамое главное продержаться 21 день, потом в привычку войдет

ага) всего каких-то 20 дней продержаться нужно