Грушевидная мышца (m . piriformis)
Главная / Список упражнений / Грушевидная мышца (m . piriformis)
Грушевидная мышца (m . piriformis)

Начало крепления

  • Тазовая поверхность крестца

Конец крепления

  • Проходит через седалищное отверстие
  • Большой вертел бедренной кости

Воздействия

Поворачивает бедро к наружи с небольшим отведением

Добавить свою историю

    Эффективность:
    Тестирование:
    Качество:
    Ваше фото до:
    Ваше фото: