Ременная мышца шеи (m . splenius cervicia)
Главная / Список упражнений / Ременная мышца шеи (m . splenius cervicia)
Ременная мышца шеи (m . splenius cervicia)

Начало крепления

  • Остистый отросток 3-4 грудных позвонков

Конец крепления

  • Бугорок поперечных отростков двух или трех верхних шейных позвонков

Воздействия

Разгибает шейный отдел позвоночника

Добавить свою историю
Эффективность:
Тестирование:
Качество:
Ваше фото до:
Ваше фото: